(GugukluhayaT) DERLEMELER VE BAKILASI RESİMLER.......G

 

--

POZİTİF BAKIŞ AÇISI........

Pozitif bakis acisi uzun yasamak icin gerekli sartlardan biri...
Zaten bliyor muydunuz?
Ama bu bilimsel calismaya katilanlarin yaslarini ve hangi sartlarda
yasadiklarini bilseydiniz benim gibi siz de sasirirdiniz!

Olumlu bakis acisinin yasam suresini uzetabilecegini
aklinizin bi kosesinde tutun!

Super bi gun dilegiyle,
Fatos Simsek, ABD

Araþtýrmacýlara göre uzun yaþam, pozitif bakýþ açýsýna sahip olmakla ilgili.
Mutlu hissetmek, doðru ve açýk sözlü olmak gibi kiþilik özelliklerinin, uzun yaþamla baðlantýsý olabilir.

Pozitif bakýþ açýsý ve duygularý çekinmeden ifade edebilme gibi kiþilik özelliklerinin uzun yaþayabilmenin ön koþulu olduðunu kanýtlayan çalýþmaya 243 kiþi katýldý.

Bu en yeni çalýþmada katýlýmcýlar 95 ile 107 yaþ grubundakilerden seçildi. Çalýþmaya katýlanlar kendi baþýna yaþayan yaþlýlardý. Ýleri yaþta kendi baþýna yaþayabilme, saðlýklý yaþamýn bir göstergesi olarak belirlendi.

Katýlýmcýlara birer anket daðýtýldý. Sorular pozitif bakýþ açýsý, duygularý ifade ve maneviyat gibi kiþilik özelliklerini ilgilendiren konulardan seçilmiþti.

Sonuçlar duygularý ve düþünceleri dýþavurabilmenin uzun yaþamakla iliþkili olduðunu kanýtladý. Ayrýca katýlýmcýlarýn nevrotik olmadýðý (yani duygusal açýdan dengesiz davranýþlar sergilemediði) görüldü. Ayný zamanda uzun yaþayanlarýn insaf, dürüstlük ve vicdan gibi insani konulara titizlikle önem verdiði de bulgulandý.

Araþtýrmacýlar nevrotik insanlarýn endiþeli, öfkeli ve negatif duygularla yüklü olduðunu ve bu olumsuzluklarýn ömrü kýsalttýðýný söylüyor. Ýnsaflý, dürüst ve vicdanlý insanlar genellikle hedefleri olan, kontrollü ve öz-disiplinli insanlardýr diyen araþtýrmacýlar, bu özelliklerin uzun yaþamaya katkýsý olduðunu belirtiyor.

Sonuç:
Hayata pozitif bakýþ açýsýyla yaklaþanlarýn uzun yaþadýðýen yeni çalýþmayla ve bir kez daha kanýtlanmýþ oldu.

***************************************************************************************************************************************************************************************************

--
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Gugukluhayat" group.
To unsubscribe from this group and stop receiving emails from it, send an email to gugukluhayat+unsubscribe@googlegroups.com.
To post to this group, send email to gugukluhayat@googlegroups.com.
Visit this group at http://groups.google.com/group/gugukluhayat.
For more options, visit https://groups.google.com/groups/opt_out.